sobota, 8 lutego 2014

Czas się zmotywować – ulubione fitnessowe inspiracje

Muszę przyznać, że jestem trochę tumblrowym i pinterestowym maniakiem. Potrafię długo zasiedzieć się przy laptopie oglądając i zapisując inspiracje, nie tylko fitnessowe, ale też wystrojów wnętrz, modowe, lifestylowe. 
Dziś podzielę się z Wami paroma moimi ulubionymi fitnessowymi zdobyczami z tumblra/pinteresta. Oczywiście warto pamiętać, że należy podchodzić do nich zdroworozsądkowo, o czym pisałam tutaj.

Na początek piękne ciała i wyrzeźbione brzuchy. Jak dla mnie sylwetki idealne:



 
Fitspiracja z przymrużeniem oka:


Mistrz pierwszego planu :D I przy okazji w jogowej pozie upward facing dog :)
 
Motywacja na pozbywanie się fatu:
 

Gruby vs szczupły. Spójrzcie na te otłuszczone narządy i powykrzywiane stawy... straszna krzywda dla organizmu.



Siłowy + cardio + czysta dieta i tłuszczyk znika.
 
Inspiracja jedzeniowa:


Ja chcę taką wyprawkę do pracy!
 
Inspirująca kobieta:
 

Niezawodna Jess jak zawsze fit. Kiedyś o Jessice Biel pisałam w tej notce.
 
I coś na rozgrzewkę w zimowe wieczory:


Kto ma ochotę na wspólny trening z tymi panami? :]

27 komentarzy:

  1. hmyy mi też podobają się te sylwetki:) a wyprawka do praca i ja taką poproszę;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Poproszę taką wyprawkę! Aż nabrałam ochoty na truskawki :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pinterest też jest przeze mnie dość często odwiedzany:D Na Tumlbrze chciałam założyć konto,ale coś szablon nie dał się ustawić tak jak powinien więc podziękowałam:)

    A taką wyprawkę to i ja bym poprosiła,a na deser tego pierwszego Pana od prawej:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja czasem wsiąkam na pintereście na dłuuugo... zresztą na tumblrze też jak przypadkowo trafię na jakąś fajną kopalnię obrazków. Niezłe zjadacze czasu :)
      A co do panów to dobry wybór :] Choć pierwszy po lewej i środkowy też niczego sobie :]

      Usuń
  4. uwielbiam zdjęcia, które wstawiasz na bloga:) są po prostu ładne:) wyćwiczone brzuchy są moim faworytem!
    gdyby mi ktoś uszykował takie śniadanko to bym była mile zaskoczona... ;) a któryś z tych panów mógłby mnie trenować, w miesiąc bym była szczupła :p

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, że Ci się podobają :) Ja też nie pogardziłabym takim trenerem he he ;)

      Usuń
  5. To porównanie "skanu" ciała osoby szczupłej i grubej jest idealnym potwierdzeniem tego, że nie ma czegoś takiego jak "grube kości" ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Sławna wymówka tłuścioszków ;)

      Usuń
  6. trening z takimi panami to na pewno czysta przyjemność ^^ aż chce się ćwiczyć ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Rozgrzewka w zimowe wieczory oczywiście najlepsza :))

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja chętnie z panami na ostatnim zdjęciu bym poćwiczyła :)

    OdpowiedzUsuń
  9. wszystkie motywacje świetne, jessicę uwielbiam ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Psy Jessici są zajebiste ;) i muszą być naprawdę dobrze wychowane, skoro tak idą przy nodze, po obu stronach, bez szarpania itp. Z moim by nie dało rady żeby tak grzecznie szedł. Ha, widać mi więcej mięśni na brzuchu niż paniom ze zdjęć na górze;). choć też troche mniej niż panom ze zdjęcia na dole

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja Jess uwielbiam nie tylko za bycie fit, ale też właśnie za to, że jest psiarą :)

      Usuń
  11. jaka dawka inspiracji! uwielbiam <3

    OdpowiedzUsuń
  12. Też się lubię tak motywować od czasu do czasu.

    OdpowiedzUsuń
  13. super inspiracje i Jessica :)!

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo lubię takie inspiracje :) podoba mi się zdjecie numer 1 :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Do mnie najbardziej przemówiła inspiracja jedzeniowa. Bo tak niewiele potrzeba, żeby odżywiać się zdrowo. Może wymaga to więcej pracy niż zakup drożdżówki i kilku jogurtów czy kisieli, ale czy nie warto poświęcić się chociaż trochę dla dobrego zdrowia?

    OdpowiedzUsuń
  16. Uwielbiam oglądać takie motywujące obrazki:)
    a szczególnie takie przemiany, to mnie bardzo utwierdza w tym, że warto ćwiczyć:)
    I dziękuję za komentarz :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Dołączam do obserwatorów tutaj i na fb :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Foto "psa z głową w dół" z pieskiem z główką w górę na pierwsyzm planie - mistrz ! :D
    I seria porównawcza efektów różnych wariantów treningów i diet bardzo ciekawa. Potwierdzenie, że trzeba łączyć różne aktywności i dietę, by osiągnąć najlepsze rezultaty

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja za każdym razem uśmiecham się widząc to zdjęcie, jest genialne :)
      Zgadzam się, choć raczej pierwsze zdjęcie jest pokazane, by udowodnić, że "cardio + no diet" nie zaprowadzi nas do kaloryferka na brzuchu;)

      Usuń
  19. Masakra, jakbym miała ćwiczyć i dyszeć w towarzystwie tych panów to bym chyba zapadła się pod ziemię :D
    A zdjęcia motywujące :)

    OdpowiedzUsuń

Komentarze podlegają moderacji. Wszelkie złośliwe komentarze oraz spam będą usuwane.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...